Kebiasaan Sederhana untuk Mengingat Minum Air Sepanjang Hari
Kategori ini memberikan ide praktis untuk membangun kebiasaan minum air secara konsisten, seperti membawa botol air, membuat pengingat, atau menyediakan air di tempat yang mudah dijangkau.
Cara Praktis agar Tidak Lupa Minum di Tengah Kesibukan
Kesibukan sering membuat orang lupa untuk minum air. Namun, dengan membangun kebiasaan kecil yang sederhana, Anda dapat memastikan asupan cairan tetap terjaga sepanjang hari. Aktivitas ini mudah diterapkan dan tidak memerlukan usaha besar, tetapi sangat membantu dalam menjaga kenyamanan harian. Salah satu cara praktis adalah menetapkan pengingat ringan. Anda dapat menggunakan alarm lembut di ponsel […]
1 min read