Menjaga Tubuh Tetap Segar Melalui Asupan Cairan yang Konsisten

Menjaga tubuh tetap segar sepanjang hari dapat dilakukan dengan langkah sederhana, salah satunya dengan memastikan tubuh mendapatkan cukup cairan. Asupan cairan yang cukup membantu tubuh menjalani aktivitas harian dengan lebih nyaman dan stabil. Tidak diperlukan aturan khusus—cukup membuat kebiasaan ringan yang mudah dilakukan kapan saja. Cara pertama untuk menjaga kenyamanan adalah dengan memulai hari dengan […]

1 min read